Z세대, 커피 대신 차(TEA) 왜 마실까? — 취향 변화와 그 의미
"한국의 MZ세대를 중심으로 요즘 ‘차(TEA)’가 새로운 트렌드로 떠오르고 있습니다. 과거엔 막강했던 커피와 탄산음료를 제치고, 이제는 차가 일상 속 ‘헬시플레저(Healthy Pleasure)’ 음료로 자리 잡고 있는데요. 누가, 어떤 차를, 어떤 이유로 마시는지, 한번 살펴보겠습니다."1. 누가, 어떤 차를 마시나?20대 Z세대는 특히 버블티, 과일차, 밀크티류에 관심을 보입니다. 중국 조사에 따르면, Z세대가 전체 ‘new tea-drinking experiences’에서 차지하는 비중이 71%에 달하며, 그 중 과일차가 가장 선호된다고 해요.단조로운 홍차 티백보다 ‘허니 피치 우롱’, ‘화이트 피치 모히토’처럼 감각적인 이름의 차가 눈길을 끌죠.국내에서도 말차 라떼 등 이색 메뉴가 인기를 끌고 ..
2025. 9. 2.
이정현 식단으로 유명해진 지중해식 : 1주일 다이어트 식단
최근 우리나라 배우 이정현이 실천하면서 화제가 된 지중해식 식단은 세계적으로 가장 건강한 식단 중 하나로 손꼽힙니다. 하지만 우리가 흔히 아는 전통적인 지중해식 식단과, 한국인 입맛에 맞게 변형된 ‘이정현 식단’에는 조금 차이가 있습니다.✅ 이정현 식단 vs. 전통 지중해식 식단전통 지중해식 식단: 올리브오일, 신선한 채소와 과일, 통곡물, 콩류, 견과류, 생선, 약간의 치즈와 요구르트, 그리고 적당한 와인이 특징입니다. 장점전 세계적으로 검증된 건강한 식단, 연구 자료가 풍부함올리브오일, 샐러드, 통곡물 중심으로 단순하고 조리법이 간단함심혈관 질환, 비만 예방 효과가 과학적으로 입증단점한국인 입맛에는 다소 심심하고 밋밋하게 느껴질 수 있음밥·국·반찬 문화와 달라 장기간 실천하기 어려움수입 식재료(치즈,..
2025. 8. 27.
